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リフレクソロジーを控える?

無害といわれているリフレクソロジーですが、当然のことながらリフレクソロジーを控えておくべき体の状態もあります。

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こんな時にはリフレクソロジーを控えましょう。

・病気の時
ここが一番気をつけておくべきポイントかと思います。もちろん疾患の種類にもよることですから、医師と相談されることをおすすめします。

・熱があるとき
リフレクソロジーを受けると血行がよくなり体温も上昇することがあります。高熱の時は控えるようにとされていますが、微熱でも念のため控えておいた方が賢明かと思います。

・出血している時
出血の程度にもよりますが、上記のようにリフレクソロジーの施術により血行が促進されることがありますので、出血がひどくなる可能性があります。生理中も同様ですので、気をつけるようにしてください。

・炎症や水虫
リフレクソロジーを行うことにより炎症もひどくなる可能性があります。

水虫の原因は白癬菌という真菌(カビ)が原因の皮膚病です。水虫は感染しますので、完全に治療を行ってからリフレクソロジーを受けるようにしましょう。

・妊娠中
リフレクソロジーの反射区には全身の臓器・器官が含まれます。妊娠中に子宮などの反射区を刺激するとよくない場合もあります。ですので妊娠中は控えた方がよいでしょう。

その他にも体調不良など、まずは病院に行くべき時の判断を誤らないようにすべきです。

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リフレクソロジーをもっと知る

自分で足裏を刺激してリフレクソロジーを行うにしろ、サロンで施術してもらうにしろ、リフレクソロジーにはいくつかの注意点や知っておいた方がよい知識があります。

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